Hay-fever adalah nama umum bagi demam alergi. Penyedutan debunga
sesetengah rumput-rampai dan pokok yang wujud dalam musim tertentu biasanya
mencetuskan keadaan ini. Namun begitu, terdapat juga rinitis alergi yang
terjadi sepanjang tahun, tanpa mengira musim, jenis rinitis alergi ini adalah
disebabkan oleh kutu rumah atau haiwan.
Apabila
debunga atau bahan pencetus alergi menyentuhi lapisan mukosa pada hidung,
mukosa menjadi bengkak serta radang dan dengan ini penghasilan rembesan
bertambah. Biasanya dalam hayfever bermusim, keadaan akan lenyap dalam
tempoh dua atau tiga minggu kecuali terdapatnya jangkitan sekunder.
Walau
bagaimanapun, rinitis alergi yang berlaku sepanjang tahun yang disebabkan oleh
kehadiran antigen, iaitu kutu haiwan atau rumah, boleh berulang dan menyebabkan
komplikasi seperti ketumbuhan dalam hidung serta sinusitis.
Gejala-gejala
- Rembesan hidung yang cair dan jernih
- Hidung tersumbat yang mengakibatkan kesusahan pernafasan
- Bersin
-Mata yang merah dan berair
-Perasaan gatal pada hidung dan mata
- Adalah penting untuk berjumpa dengan doktor jika terdapat demam
-kesakitan pada telinga
- pembengkakan kelenjar pada leher
- rembesan hidung dan mata yang berwarna kekuning-kuningan
- tanda alergi yang berterusan lebih daripada musim berkenaan kerana doktor boleh
membantu anda untuk mengenalpasti bahan pencetus alergi
Pengurusan Kendiri
-Meminimumkan pendedahan,
khasnya rinitis alergi bermusim, ketika jumlah debunga yang terapung-apung
dalam udara adalah maksimum
-Jika boleh, berada dalam keadaan yang berhawa dingin
-Bagi mata yang gatal dan merah, gunakan ubat titis mata dekongestan / antihistamin
- Bagi hidung berhingus, gunakan ubat titis hidung dekongestan untuk sehari dan minta ubat dekongestan daripada ahli farmasi
-Pakai cermin mata gelap pada hari yang cerah
-Senaman boleh membantu melegakan hidung, misalnya berenang di kolam renang dalam bangunan atau bersenam di gimnasium yang berhawa dingin
- Mempunyai tidur yang mencukupi kerana gejala boleh bertambah teruk jika anda letih
- Baca dan ikut arahan pengambilan ubat
Amalan Baru
- Elakkan tempat yang berhabuk
- Tutup hidung anda sebelum melakukan kerja pembersihan. Gunakan pembersih vakum dan bukannya penyapu untuk membersihkan debu
- Berunding dengan doktor atau ahli farmasi mengenai jenis ubat/semburan yang boleh anda guna untuk mencegah serangan atau mengurangkan tanda biasa. Contohnya gunakan
ubat semburan disodium cramoglycate sebelum ketibaan musim.
- Baca ramuan ubat dengan teiliti. Buangkan ubat yang lama.
-Jika boleh, elakkan bahan pencetus alergi, misalnya elakkan mempunyai binatang
peliharaan dalam rumah
- Elakkan perkhemahan atau aktiviti di luar bangunan ketika musim hayfever
- Elakkan merokok dan keadaan yang berasap
Jika anda ragu-ragu atau jika gejala
berkekalan, berunding dengan doktor.
CALL / SMS AZIZ : 010 7890101
Tiada ulasan:
Catat Ulasan