SAKIT TAPAK KAKI , EXFUZE SEVEN PLUS MEMBANTU. TERBUKTI !

Anda seorang kaki ‘shopping’ dan mampu berdiri dan berjalan berjam-jam lamanya? Jika ya, sememangnya kaki anda merupakan anugerah yang paling berharga. Namun begitu, lama-kelamaan kaki anda akan hilang kekuatannya, sama ada dimamah usia atau tidak dijaga kesihatannya. Berapa jauh dan lamanya kita berdiri dan berjalan boleh juga memberikan kesan terhadap kesihatan kaki kita terutama jika kita telah mempunyai sejarah kesakitan kaki sebelum ini seperti pernah terseliuh atau patah.

Anda boleh mengalami kesakitan kaki di bahagian tapak kaki belakang atau dikenali plantar fasciitis, di bahagian depan kaki (metatarsalgia) atau sakit kaki yang menjalar hingga ke bahagian betis atau kaki hadapan anda atau dikenali shin splint.

Tapak kaki kita mempunyai saraf yang menghubungkan dengan organ-organ tertentu di badan kita. Urutan refleksologi adalah salah satu rawatan berkesan untuk mengubati masalah sakit tapak kaki.

Faktor Sakit Tapak Kaki

Banyak faktor-faktor yang boleh menyebabkan anda mengalami sakit kaki seperti :

* Bentuk kaki yang leper dan rendah lengkungan bahagian dalam kaki atau dikenali Pes Planus

* Bentuk kaki yang mempunyai lengkungan dalam yang tinggi yang dikenali sebagai Pes Cavus

* Pemilihan kasut yang tidak betul seperti tiada penyokong lengkungan tapak kaki atau bertumit tinggi

* Selepas kecederaan seperti patah atau terseliuh

* Berat badan yang berlebihan seperti mempunyai Indeks Jisim Tubuh (BMI) melebihi 30 kilogram meter persegi (kg/m2)

* Melakukan aktiviti di tempat yang keras tanpa kasut yang sesuai seperti melakukan joging di jalan berturap tar dengan memakai kasut sukan taekwando

Cara Mengatasi Sakit Tapak Kaki

Bagi mengatasi sakit kaki, anda perlu mengetahui faktor-faktor penyebab sakit kaki terlebih dahulu dan cara bagaimana anda dapat mengatasinya dengan :

# Kekalkan berat badan dengan pemantauan BMI normal sekitar 18.5 hingga 25 kg/m2

# Tidak memakai kasut bertumit tinggi atau sekurang-kurangnya tumit kasut tidak melebihi 1 inci

# Memilih kasut yang sesuai mengikut aktiviti fizikal anda seperti lembut dan fleksibel pada tapak kasut serta mempunyai penyokong di bahagian lengkungan dalam dan lengkungan lintang di hadapan kaki

# Anda perlu memiliki sepasang tapak kasut atau insole yang mempunyai ciri-ciri sokongan tapak kaki yang boleh digunapakai pada semua kasut anda jika sekiranya anda telah mempunyai banyak kasut dan tidak ingin membazir dengan membeli kasut lain

# Lakukan senaman kaki mengikut panduan ahli fisioterapi anda dengan senaman regangan plantar fascia dan senaman kekuatan otot kaki

_________

Anda inginkan supplement selamat dan “doktor fisioterapi peribadi “ ? 

Memperkenalkan Exfuze Seven Plus Klasik adalah supplement yang sangat sesuai untuk member tenaga dan memelihara otot kaki dari keletihan akibat pelbagai sebab. 

Tahukah anda, Exfuze Seven Plus juga dicipta untuk memelihara kecergasan para atlit dari Amerika Syarikat?

Atlit memerlukan nutrisi yang sangat tinggi, pemakanan mereka juga dikawal selia bagi memastikan prestasi yang baik. Maka, supplement terbaik sangat diperlukan. Exfuze membangunkan produk untuk atlit profesional dan olimpian dengan tujuan:

-Meningkatkan prestasi

-Mempercepatkan proses penyembuhan (akibat latihan yang panjang, menyebabkan kesakitan otot, kekejangan dan lain2)

-Mengawal stress dan memberi kekuatan mental
-Menambah kekuatan otot
-Meningkatkan prestasi aerobik

Lebih dari 500 atlit profesional memilih Exfuze.
Antara atlit yang mengambil supplemen Exfuze:

Justin Gatlin - Lari pecut Pro, Top Star
Kellie Wells - Lari pecut
Shepherd Fit
Chris Arreolla - Heavy weight boxing champion
Jaime Palma
Liza Azhar, Teresa Tedder, Gina - Lumba basikal
Eric Dickerson - Bola sepak
Reggie Jackson - Baseball
Pete Rose - All time hits leader baseball
Bill Parcells - Bola sepak
Matt Kemp - Baseball
Arsenal Team - Bola sepak 

Gary Sheffield – baseball

VJ Singh, Fred Funk & John Sendin - PGA Tour Golfers
Dave Burgess - International Pro Basketball

Terry Borcheller - sports car driver
Seth Joyner - Denver Broncos

RJ Wiegand - Jurulatih Golf Profesional

CALL / SMS AZIZ : 010 7890101