Kempen Exfuze : Anak Sihat Tonggak Masa Depan Negara

Kempen Cara Hidup Sihat  bertemakan Promosi Kesihatan Kanak-Kanak yang bertujuan meningkatkan taraf kesihatan melalui promosi kesihatan yang optimum dalam penjagaan kesihatan kanak- kanak. Tema yang dipilih bagi kempen ini ialah "Anak Sihat Tonggak Masa Depan Negara" adalah bertepatan dan melibatkan seluruh keluarga dan mempunyai komponen-komponen yang memerlukan tindakan individu serta ahli keluarga.

 Ini selaras dengan usaha-usaha yang dibuat oleh Kementerian Kesihatan Malaysia untuk mencapai objektif Hari Kanak-Kanak Sedunia yang menekankan "pembangunan, survival dan perlindungan" kepada kanak-kanak.

Imunisasi

1.    Imunisasi melindungi kanak-kanak daripada lapan penyakit berbahaya iaitu hepatitis B, tibi, difteria, batuk kokol, tetanus, polio, campak dan rubella. Kanak-kanak yang diberi imunisasi lebih berkemungkinan dijangkiti penyakit,mati atau hilang upaya.

2.    Imunisasi perlu disegerakan. Semua imunisasi primer perlu dilengkapkan sebelum kanak-kanak mencapai umur setahun. Setiap lawatan ke klinik kesihatan atau hospital mesti dimanfaatkan untuk mendapatkan imunisasi.

3.    Pemberian imunisasi kepada kanak-kanak yang tidak sihat adalah selamat.

4.    Setiap wanita yang berumur antara 15 hingga 44 tahun mesti mendapat imunisasi tetanus yang lengkap.

5.    Setiap perempuan di antara 7 hingga 44 tahun perlu diberi imunisasi rubella.

Pertumbuhan Kanak-Kanak

A. Pertambahan berat badan yang teratur merupakan petunjuk yang penting dalam pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Kanak-kanak yang berumur di bawah enam tahun perlu kerap ditimbang bagi mengawasi pertumbuhan mereka.

B.    Susu ibu adalah makanan terbaik untuk kanak-kanak bagi empat hingga enam bulan selepas dilahirkan.

C.   Apabila mencapai umur empat hingga enam bulan bayi memerlukan makanan-makanan lain sebagai tambahan kepada susu ibu.

D.   Bayi berumur lebih daripada enam bulan perlu makan makanan lima hingga enam kali sehari.

E.    Semua kanak-kanak memerlukan makanan yang kaya dengan vitamin dan zat galian.

F.    Setiap kali selepas sakit, seseorang kanak-kanak memerlukan makanan tambahan bagi mempercepatkan pertumbuhan yang terganggu kerana penyakit.

Perkembangan Awal Kanak-Kanak

i.      Kanak-kanak mempelajari mengenai dunia melalui sentuhan, penglihatan,  pendengaran,rasa dan menghidu.

     ii.        Bercakap dengan kanak-kanak akan merangsangkan mereka untuk bercakap lebih.

    iii.        Permainan menggalakkan pembelajaran.

   iv.        Aktiviti harian perlu dimanfaatkan untuk mendidik kemahiran sosial.

    v.        Perhatian konsisten dan sama rata daripada ibu bapa adalah penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak.

   vi.        Pengesanan kecacatan di peringkat awal akan dapat menentukan tindakan yang awal juga.

  vii.        Kemalangan

 viii.        Pastikan rumah dan kawasan sekelilingnya selamat bagi melindungi kanak-kanak daripada terjatuh dan terluka.

   ix.        Kanak-kanak mesti dijauhkan daripada dapur panas, air panas dan semua jenis peralatan elektrik.

    x.        Bahan-bahan beracun dan semua ubat-ubatan harus dijauhkan daripada dicapai oleh kanak-kanak.

   xi.        Kanak-kanak mesti diajar agar tidak memasukkan sebarang objek kecil ke dalam mulut, telinga dan hidung.

  xii.        Kanak-kanak tidak boleh ditinggalkan bersendirian di tempat takungan air untuk mengelakkan kejadian lemas.

 xiii.        Kanak-kanak mesti diawasi semasa di jalan raya atau taman permainan

--------------

Exfuze Seven Plus amat menekankan kepentingan menjaga kanak-kanak yang merupakan aset negara di masa hadapan. Berikan mereka keperluan diet yang seimbang dan berkhasiat seperti minum Exfuze Seven Plus Klasik 2 hari sekali. Memenuhi keseimbangan fizikal dan jasmani yang optimum.

CALL / SMS AZIZ : 010 7890101

Kempen Exfuze : Makanan Bersih Keluarga Sihat

"Makanan Bersih Keluarga Sihat ". 

Selaras dengan pertumbuhan ekonomi yang pesat, sektor industri pemakanan khususnya premis-premis makanan turut berkembang. Di sebalik pertumbuhan yang sihat didapati ramai pengusaha premis makanan yang tidak mengamalkan cara-cara pengendalian makanan yang bersih. 

Daripada sudut pengguna pula, mereka tidak mementingkan aspek ini disebabkan kesibukan mereka dalam menjalankan tugas harian. Objektif kempen ialah memberikan tumpuan untuk meningkatkan pengetahuan, sikap dan amalan pengendalian makanan yang bersih dan selamat sama ada di kalangan pengusaha premis mahupun pengguna.

Kebersihan Dan Keselamatan Makanan

Masyarakat digalakkan untuk mengamalkan langkah-langkah perlu bagi menjamin tahap atau mutu makanan yang diambil adalah bersih dan selamat. Masyarakat disarankan untuk mengamalkan amalan seperti berikut;

• Pilihlah makanan yang selamat.

• Pilihlah bahan makanan mentah yang segar.

• Pilihlah makanan yang telah diproses untuk keselamatan.

• Makanan yang telah dimasak dengan sempurna.

• Pilihlah makanan yang baru dimasak.

• Pilihlah makanan yang disimpan dengan cara yang betul, bersih dan selamat.

• Pilih premis makanan yang bersih.

• Makanan yang selamat diperoleh daripada premis makanan yang bersih.

• Pilih premis makanan yang mempunyai pekerja yang mengamalkan kebersihan diri dan pengendalian makanan yang sempurna.

• Premis makanan yang mempunyai persekitaran yang bersih.

• Sedia dan kendalikan makanan dengan cara yang betul untuk menghasilkan makanan yang selamat.

• Basuh bahan mentah dengan sempurna di kawasan yang bersih.

• Elakkan pencemaran silang semasa mengendalikan makanan.

• Gunakan peralatan yang bersih semasa menyediakan makanan

• Amalkan tabiat kebersihan diri yang baik semasa mengendalikan makanan.

• Masak makanan dengan sempurna.

• Hidang makanan sebaik sahaja dimasak.

• Amalkan kaedah penyimpanan makanan yang betul.

• Simpan makanan mentah berasingan dengan makanan yang telah dimasak.

• Jangan simpan makanan yang telah dimasak atau lebihan makanan pada suhu bilik lebih dari 4 jam.

• Simpan makanan sejuk atau makanan dingin pada suhu dan ruang yang betul dalam peti sejuk sebaik sahaja makanan tersebut dibeli.

• Jangan simpan makanan yang telah dimasak atau lebihan makanan di dalam peti sejuk melebihi 5 hari. 

• Simpan makanan kering di dalam bekas yang kedap udara dan simpan di tempat yang kering, sejuk dan mempunyai pengaliran udara yang baik serta bebas daripada serangga.

---------------

Exfuze Seven Plus Klasik juga menyarankan agar para pembaca menitikberatkan kualiti makanan sama ada dari segi indeks pemakanan dan jenis makanan. Kesihatan bermula dari apa yang anda makan.

CALL / SMS AZIZ : 010 7890101

Kempen Exfuze : AIDS pembunuh

"AIDS Pembunuh".

 Objektif utama kempen adalah memberi kesedaran kepada orang ramai mengenai langkah-langkah utama pencegahan AIDS seperti jangan menagih dadah, jangan berkongsi jarum suntikan serta jangan mengamalkan hubungan seks secara rambang.

AIDS merupakan satu penyakit yang amat berbahaya pernah melanda umat manusia sejagat. Ketiadaan vaksin dan ubat untuk mencegah dan menghapuskan penyakit AIDS menyukarkan usaha untuk mengawal AIDS. Tambahan pula jangkitan HIV berkait rapat dengan tingkah laku dan cara hidup individu yang amat sensitif dan peribadi 

AIDS telah mewujudkan pelbagai fenomena sejak melanda dunia. Pelbagai implikasi sosio budaya, ekonomi dan politik telah timbul akibat wabak ini. Jangkitan HIV bermula sejak 1970 dan penyakit AIDS akibat jangkitan HIV mula dikenal pasti pada tahun 1981.

AIDS bermaksud (Acquired Immuno Deficiency Syndrome) atau Sindrom Kurang Daya Tahan Melawan Penyakit

A	Acquired : Bermaksud jangkitan yang dipindahkan daripada individu kepada individu lain dan bukan daripada keturunan.
I	Immuno  : Keupayaan semulajadi badan melawan penyakit/jangkitan.
D	Deficiency : Kurang/lemah.
S	Syndrome : Gabungan tanda-tanda dan gejala-gejala

APA ITU HIV

HIV bermaksud Human Immuno Deficiency Virus. Sejenis virus daripada kumpulan retrovirus yang menghasilkan jangkitan sepanjang hayat pesakit. Kuman virus ini boleh menyebabkan kerosakan sistem daya tahan tubuh secara perlahan-lahan.

APA ITU HIV POSITIF

Seseorang yang telah disahkan mempunyai HIV dalam tubuh mereka tetapi tidak menunjukkan tanda-tanda dan gejala penyakit serta boleh menjangkitkan orang lain. Individu yang menunjukkan HIV positif digelar Pembawa HIV. Pembawa HIV kelihatan sihat dan dapat menjalankan aktiviti harian seperti orang biasa untuk satu jangka masa yang panjang (5 - 10 tahun).

APA ITU AIDS

AIDS merupakan peringkat terakhir jangkitan HIV iaitu sistem daya ketahanan badan melawan jangkitan telah dilumpuhkan. Pelbagai tanda dan gejala penyakit oppurtunist seperti kandidiasis, kayap, jangkitan paru-paru, dan kanser akan wujud dan berakhir dengan kematian.

TANDA-TANDA DAN GEJALA AIDS

• Susut berat badan melebihi 10% tanpa sebab tertentu.
• Cirit-birit berlarutan.
• Demam yang berpanjangan.
• Batuk-batuk yang berterusan.
• Penyakit kandisiasis di bahagian mulut.
• Barah kulit (Kaposi's Sarcoma).
• Penyakit herpes simplex (sejenis kayap) merebak dan berulangan.
• Jangkitan paru- paru (Pneomocystitis carinii pneumonia)
• Sejenis protozoa boleh menyebabkan kematian 10-30% pesakit jika tidak dirawat.

CARA-CARA AIDS MEREBAK

Virus HIV boleh didapati di dalam darah, air mani dan cairan faraj. Virus ini juga terdapat dalam tisu badan, organ, bendalir dalam tulang belakang dan otak. HIV juga dapat dikesan dalam kadar yang sedikit di dalam air mata, air liur, air kencing dan susu badan.

 

Virus HIV boleh dipindahkan melalui:-

1. Hubungan seks dengan seseorang yang telah dijangkiti HIV seperti dengan pelacur atau dengan berbilang pasangan yang tidak diketahui status kesihatan mereka. 
2.  Menerima darah yang telah dicemari atau hasilan darah daripada  orang yang telah dijangkiti HIV seperti semasa pemindahan darah, pada jarum suntikan atau pada alat-alat penembus kulit seperti alat tindik telinga, tatu, pisau cukur dan pisau berkhatan.
3. Melalui ibu yang telah dijangkiti kepada bayinya sebelum, semasa atau selepas bersalin

LANGKAH-LANGKAH PENCEGAHAN

1. Jangan lakukan hubungan seks luar nikah atau dengan orang yang tidak dikenali dan anda tidak mengetahui status kesihatannya.
2. Bersifat setia terhadap pasangan.
3. Gunakan kondom dengan cara yang betul untuk suami yang telah dijangkiti HIV.
4. Jangan menggunakan jarum suntikan yang telah dicemari.
5. Amalkan cara hidup yang sihat.

Seseorang itu tidak dijangkiti HIV melalui;

1. Berpegang tangan dan bersalaman.
2. Berkongsi kemudahan awam misalnya telefon.
3. Berkongsi menggunakan cawan, gelas dan sudu.
4. Melalui makanan atau minuman.
5. Ciuman/pelukan.
6. Gigitan serangga seperti nyamuk dan kutu.
7. Pergaulan di sekolah atau di tempat kerja.
8. Berkongsi buku (sekolah).
9. Berkongsi menggunakan bilik mandi dan tandas

----------------

Exfuze Seven Plus telah membuktikan keberkesanannya sebagai supplement semulajadi paling selamat.

CALL / SMS AZIZ : 010 7890101